11月30日(月)　今日の給食

　　　　　　　ひじきの炒り煮
　　　　　　厚真鶏の塩だれ焼き
　ご飯(ごはん・米粒麦)　　　　石狩汁

※石狩汁：鮭・じゃが芋・豆腐・ごぼう・大根･玉ねぎ･長ねぎ･人参（おふくろ味噌）
※厚真鶏の塩だれ焼き：鶏肉・葱（ﾚﾓﾝ果汁・柑橘果皮他）
※ひじきの炒り煮：ひじき・油揚げ・枝豆・薩摩揚げ・つきこん・かんぴょう・人参・干し椎茸（三温糖・酒・みりん・醤油・無添加鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ・菜種油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　７１９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月27日(金)　今日の給食

　　　　　青梗菜とコーンのソテー
　　　　　鱈のオーブン焼き
　バターパン(渦巻)　　パンプキンポタージュ

※パンプキンポタージュ：南瓜・玉ねぎ・パセリ・大豆ﾋﾟｭｰﾚ・牛乳・生ｸﾘｰﾑ
※鱈のオーブン焼き：すけとうだら（小麦粉・塩・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）
※青梗菜とコーンのソテー：青梗菜・コーン・玉ねぎ・人参・ニンニク

一人当たりの平均摂取栄養価　　６５４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月24日(火)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　　野菜炒め
　　　　　　　　　　　　　　揚げ餃子
　　　広東麺

※広東麺：ラーメン・ベビーホタテ・えび・豚肉・玉ねぎ・長ねぎ・人参・白菜・キクラゲ・生椎茸・ショウガ・ニンニク
※揚げ餃子：鶏肉・ひじき・キャベツ・玉ねぎ・ニラ
※野菜炒め：ポークハム・キャベツ・ピーマン・人参（塩・こしょう・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６７５㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月20日(金)　今日の給食

　　　　　　　　　小松菜のサラダ
　　　　　　　　　プレーンオムレツ
　黒砂糖パン(ロール)　　　　　　ビーフシチュー

※ビーフシチュー：牛肉・じゃが芋・インゲン・玉ねぎ・人参・ニンニク
※小松菜のサラダ：小松菜・キャベツ・コーン・人参（ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
※プレーンオムレツ：卵・塩・食用卵殻粉他）

一人当たりの平均摂取栄養価　　７３２㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月19日(木)　今日の給食

　　　　　　　　　　回鍋肉
　　　　　　　　　　小籠包
　純　厚真米　　　　　　　　チンゲン菜のスープ

※チンゲン菜のスープ：ﾁﾝｹﾞﾝ菜・玉ねぎ・人参・生椎茸
※回鍋肉：豚肉・筍・キャベツ・人参・ピーマン・ショウガ
※小籠包：豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・椎茸・ショウガ

一人当たりの平均摂取栄養価　　７４６㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月18日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　　レタスと人参のサラダ
　南瓜と挽肉のカレー　　　　　　福神漬

※南瓜と挽肉のカレー：ごはん・米粒麦・南瓜・豚肉・レバー・玉ねぎ・人参・ショウガ・ニンニク
※福神漬：なた豆・レンコン・大根・なす・しその葉
※レタスと人参のサラダ：レタス・人参・胡瓜・ﾚﾓﾝ果汁

一人当たりの平均摂取栄養価　　７３２㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月17日(火)　今日の給食

　　キャベツソテー
　　枝豆と豆腐のメンチカツ
　　　　　　　　　ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

※ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ：ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ･調製豆乳･牛乳･大豆ﾋﾟｭｰﾚ･ﾍﾞｰｺﾝ・生ｸﾘｰﾑ･玉ねぎ･しめじ･ほうれん草
※枝豆と豆腐のメンチカツ：枝豆･鶏肉･豆腐･玉ねぎ
※サラダ：キャベツソテー：キャベツ･コーン･人参（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩・こしょう・ｺﾝｿﾒ)

一人当たりの平均摂取栄養価　　７８８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月16日(月)　今日の給食

　　　　　　　　切り干し大根炒め
　　　　　　　　イワシの土佐煮
　ご飯（ごはん・米粒麦）　　　乳味噌汁

※乳味噌汁：じゃが芋・豚肉・牛乳・つきこん・玉ねぎ・長ねぎ・人参（おふくろ味噌）
※イワシの土佐煮：鰯（鰹節・みりん・醤油・唐辛子・三温糖他）
※切り干し大根炒め：切り干し大根・かんぴょう・人参・干し椎茸・ひじき・薩摩揚げ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６５４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月13日(金)　今日の給食

　　　　　　　　　マカロニサラダ
　　　　　　　　　鮭のバジル焼き
　ミルクパン　　　　　　　　　　　ポトフ

※ポトフ：じゃが芋・鶏肉・豚肉・小松菜・玉ねぎ・人参・生椎茸
※鮭のバジル焼き：秋鮭・ﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰｵｲﾙ
※マカロニサラダ：ｴｸｾﾙﾏｶﾛﾆ・ポークハム・キャベツ・胡瓜・玉ねぎ・ミカン

一人当たりの平均摂取栄養価　　６２１㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月12日(木)　今日の給食
今年最後の”あつまの日”
今年もちってもおいしい厚真産の食材が食べられましたね。
作ってくれている方々に感謝です。
今日のメニューは
　・ご飯　・じゃが芋の味噌汁　・厚真鶏の焙煎焼き　・ブロッコリーのソテー　です。（献立表に記載）

　　　　　　　ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　厚真鶏の焙煎焼き
　純　厚真米　　　　　　　　　　じゃが芋の味噌汁

※厚真鶏の焙煎焼き：鶏肉・リンゴ果汁・レモン果汁・ニンニク・ショウガ・醤油・みりん他）
※じゃが芋の味噌汁：じゃが芋・油揚げ・長ねぎ・生椎茸（おふくろ味噌）
※ブロッコリーのソテー：ブロッコリー・キャベツ・人参（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩・こしょう・ｺﾝｿﾒ)

一人当たりの平均摂取栄養価　　６７５㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月11日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　南瓜の煮付け
　　　　　　　　　　厚焼き卵
　いりこ菜飯　　　　　　　　　　きのこ汁　

※いりこ菜飯：ごはん・米粒麦・しらす・ごま・味噌・鰹粉末・広島菜・京菜・大根菜
※きのこ汁：エノキ・生椎茸・シメジ・ナメコ・豆腐・長ねぎ（おふくろ味噌）
※南瓜の煮付け：南瓜（三温糖・みりん・醤油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６３７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月10日(火)　今日の給食

　　わかめサラダ
　　野菜コロッケ　　　　　　　　田舎うどん　　　　　　　

※田舎うどん：うどん・油揚げ・人参ツト・鶏肉・ごぼう・玉ねぎ・人参・長ねぎ・ほうれん草・生椎茸
※野菜コロッケ：じゃが芋・人参・玉ねぎ・コーン・インゲン
※わかめサラダ：わかめ・シーチキン・コーン（バンバンジードレッシング）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６２３㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月9日(月)　今日の給食

　　　　　　　　　小松菜のごま和え
　　　　　　　　　五目野菜の肉団子
　ご飯（ごはん・米粒麦）　　　豆腐とわかめの味噌汁

※豆腐とわかめの味噌汁：豆腐・わかめ・油揚げ（おふくろ味噌）
※小松菜のごま和え：小松菜・白菜・人参・白ごま（みりん・醤油・上白糖・練ごま）
※五目野菜の肉団子：鶏肉・ごぼう・玉ねぎ・人参・ねぎ・キャベツ・ショウガ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６６４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月6日(金)　今日の給食

　テキサスチーズ　　ジャーマンポテト
　　　　　　　　　　ハンバーグ
　　丸パン　　　　　　　　　　　　コンソメスープ

※コンソメスープ：コーン・キャベツ・玉ねぎ・人参
※ジャーマンポテト：じゃが芋・ベーコン・パセリ（塩・こしょう・ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ・菜種油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　５９１㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月5日(木)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　さばの塩焼き
　　　　　　　　　五目金平
　ご飯　　　　　　　　　　　　　ほうれん草の味噌汁

※ほうれん草の味噌汁：豆腐・油揚げ・玉ねぎ・人参・ほうれん草（おふくろ味噌）
※五目金平：薩摩揚げ・しらたき・ｲﾝｹﾞﾝ・ごぼう・筍・人参・干し椎茸・白ごま

一人当たりの平均摂取栄養価　　６７９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月４日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　　春雨サラダ
　　ビビンバ　　　　　　　　　　わかめスープ

※ビビンバ：ごはん・米粒麦・豚肉・卵・筍・人参・ニラ・もやし・長ねぎ・ニンニク
※わかめスープ：わかめ・小松菜・玉ねぎ・白ごま
※春雨サラダ：緑豆春雨・白板・胡瓜（醤油・塩・酢・上白糖・ごま油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６３７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

11月2日(月)　今日の給食

　　　　　　　　　胡瓜の変わり漬け
　　　　　　　　　　　酢豚
　ご飯（ごはん・米粒麦）　　　　ワンタンスープ

※酢豚：豚肉・筍・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ・人参（甘酢あんかけ・でん粉・菜種油）
※ワンタンスープ：卵・豚肉・大豆粉・チンゲン菜・白菜・キャベツ・玉ねぎ・ショウガ
※胡瓜の変わり漬け：胡瓜・パプリカ（塩酢・ごま油・上白糖）

一人当たりの平均摂取栄養価　　７３０㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。