9月30日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　胡瓜のたたき
　　　　親子丼　　　　　　　　　　大根の味噌汁

※親子丼：ごはん・米粒麦・鶏肉・卵・筍・玉ねぎ・人参・干し椎茸
※大根の味噌汁：大根・油揚げ・長ねぎ・人参（おふくろ味噌）
※胡瓜のたたき：胡瓜・ちりめん・白ごま・唐辛子・めんつゆ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６４８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月28日(月)　今日の給食

　　　　　　　ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　　イワシの土佐煮
　ご飯(ごはん・米粒麦)　　豆腐とわかめの味噌汁

※イワシの土佐煮：鰯（鰹節・砂糖・みりん・醤油・塩・でん粉・米ぬか油）
※ほうれん草のごま和え：ほうれん草・人参・白菜・白ごま（おふくろ味噌他）
※豆腐とわかめの味噌汁：豆腐・わかめ・油揚げ・長ねぎ（おふくろ味噌）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６４３㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月24日(木)　今日の給食
あつまの日：厚真町産の食材をふんだんに使っています。
　　　　　　（厚真町で食材を作ってくれている方々のおかげで、
　　　　　　　私たちは美味しい給食が食べられるのですね!(献立表の記載文より））

　　　　　　煮びたし風こしょう風味　　　　　　　
　　　　　　　　厚真鶏の生姜焼き
　純厚真米　　　　　　　　　キャベツと油揚げの味噌汁
　　　
※キャベツと油揚げの味噌汁：油揚げ・キャベツ・大根・長ねぎ（おふくろ味噌）
※煮びたし風こしょう風味：じゃが芋・人参・ブロッコリー（塩・こしょう）
※厚真鶏の生姜焼き：鶏肉（ショウガ・砂糖・黒糖液・みりん・醤油他）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６６０㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月23日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　胡瓜のマヨネーズ和え
　　　　　　　　　　　チーズin肉団子
　カレーツナピラフ　　　　　　　　　野菜スープ

※カレーツナピラフ：ごはん・米粒麦・大豆ミート・シーチキン・コーン・玉ねぎ・人参・ピーマン
※野菜スープ：セロリ・玉ねぎ・ほうれん草
※チーズin肉団子：鶏肉・チーズ・乾燥卵白・玉ねぎ・リンゴジュース
※胡瓜のマヨネーズ和え：胡瓜・人参・白ごま（マヨネーズ・醤油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　７３３㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月18日(金)　今日の給食

　　　　　　ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　ハンバーグ
　　クリームシチュー　　ミルクパン(渦巻き）

※クリームシチュー：じゃが芋・鶏肉・牛乳・コーン・玉ねぎ・人参・パセリ
※ハンバーグ：鶏肉・豚肉・玉ねぎ・ショウガ・ニンニク
※ブロッコリーのソテー：ブロッコリー・玉ねぎ・人参(塩・こしょう・コンソメ・菜種油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６８９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月17日(木)　今日の給食

　　　　　　　　切り干し大根炒め煮
　味付けのり　　　　鮭の塩焼き
　ご飯（純厚真米）　　　　　　　　　豚汁

※豚汁：豚肉・つきこん・玉ねぎ・長ねぎ・人参・じゃが芋・ショウガ（おふくろ味噌）
※切り干し大根炒め煮：切り干し大根・ひじき・薩摩揚げ・人参・干し椎茸

一人当たりの平均摂取栄養価　　６７８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月16日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　　　レタスと人参のサラダ
　　ハヤシライス

※ハヤシライス：ごはん・米粒麦・牛肉・牛乳・筍・玉ねぎ・人参・生椎茸
※レタスと人参のサラダ：レタス・人参・胡瓜（レモン果汁・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩酢他）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６７１㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月15日(火)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　　もやし炒め
　　五目うどん　　　　　　　野菜かき揚げ

※五目うどん：うどん・人参ツト・鶏肉・玉ねぎ・長ねぎ・ほうれん草・干し椎茸
※野菜かき揚げ：玉ねぎ・ごぼう・人参・春菊
※もやし炒め：もやし・キャベツ・人参

野菜かき揚げをのせて食べました

一人当たりの平均摂取栄養価　　６２５㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月14日(月)　今日の給食

　　　　　　　　　　回鍋肉
　　　　　　　　　　小籠包
　ご飯（ごはん・米粒麦）　　　　中華スープ

※中華スープ：チンゲン菜・人参・もやし（ごま油他）
※回鍋肉：豚肉・キャベツ・ピーマン・筍・人参・ショウガ
※小籠包：豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・椎茸・ショウガ

一人当たりの平均摂取栄養価　　７３６㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月11日(金)　今日の給食

　　　　　　　　マカロニサラダ
　　　　　　　　チーズオムレツ
　ﾏｰｼｬﾙﾁｮｺ大豆
　　角食パン　　　　　　　　　　ミニストローネ

※ミニストローネ：ベーコン・トマト・玉ねぎ・人参・パセリ・シメジ・
キャベツ（オリーブオイル他）
※マカロニサラダ：エクセルマカロニ・胡瓜・玉ねぎ・ミカン（ﾏﾖﾈｰｽﾞ・塩・こしょう・上白糖）
※チーズオムレツ：卵・チーズ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６４７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月10日(木)　今日の給食

　　　　　　　　もやしの炒め物
　　　　　　　　　さばの味噌煮
　ご飯（純厚真米）　　　　　　　　ナメコ汁

※ナメコ汁：ナメコ・豆腐・長ねぎ（おふくろ味噌）
※さばの味噌煮：真サバ（米味噌・ショウガ他）
※もやしの炒め物：もやし・豚肉・人参・ピーマン・

一人当たりの平均摂取栄養価　　６０６㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月9日(水)　今日の給食

　　　　　　　じゃが芋と筍の土佐煮
　　　　　　　　　　厚焼き卵
　わかめご飯（ごはん・米粒麦）　　鶏ごぼう汁

※わかめご飯：わかめ・鮭
※鶏ごぼう汁：鶏肉・ごぼう・長ねぎ・人参・白菜・大根（おふくろ味噌）
※じゃが芋と筍の土佐煮：じゃが芋・筍・つきこん・インゲン・人参・じゃが芋・竹輪

一人当たりの平均摂取栄養価　　６１３㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月8日(火)　今日の給食

　　　わかめとツナの和え物
　　　　揚げ餃子(３)　　　　　　　味噌ラーメン　　　　　　　

※味噌ラーメン：ラーメン・豚肉・小松菜・玉ねぎ・人参・長ねぎ・白菜・もやし・メンマ・ニンニク（おふくろ味噌）
※わかめとツナの和え物：わかめ・シーチキン・コーン（バンバンジードレッシング)
※揚げ餃子：鶏肉・ひじき・キャベツ・ニラ・玉ねぎ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６５７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月7日(月)　今日の給食

ｱｾﾛﾗｾﾞﾘｰ　　　　　金平ごぼう
　　　　　　　　真鱈の煮付け
　ご飯（ごはん・米粒麦）　　具だくさん味噌汁
　　　　　　　　
※金平ごぼう：ごぼう・人参・薩摩揚げ
※真鱈の煮付け：真鱈(砂糖・水飴・でん粉・醤油・みりん・酒・塩）
※具だくさん味噌汁：じゃが芋・豆腐・つきこん・大根・人参（おふくろ味噌）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６４６㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月4日(金)　今日の給食

　　キャベツのカレーソテー
　　　厚真鶏のバジル焼き　　　ポトフ　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　黒糖パン(ロール)

※ポトフ：鶏肉・豚肉・小松菜・玉ねぎ・人参・生椎茸・じゃが芋
※小松菜と油揚げの味噌汁：小松菜・油揚げ・玉ねぎ（おふくろ味噌）
※キャベツのカレーソテー：キャベツ・コーン・人参・粉チーズ

一人当たりの平均摂取栄養価　　６２４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月3日(木)　今日の給食

　　　　　　　　肉じゃが
　　　　　　　赤魚の塩焼き
　ごはん（厚真米）　　　小松菜と油揚げの味噌汁　　

※肉じゃが：じゃが芋・豚肉・インゲン・しらたき・玉ねぎ・人参・生椎茸・ショウガ
※小松菜と油揚げの味噌汁：小松菜・油揚げ・玉ねぎ（おふくろ味噌）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６１９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月2日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　大根サラダ
　　ビビンバ　　　　　　　　　わかめスープ
　　　　　　　　
※ビビンバ：ご飯（ごはん・米粒麦）・豚肉・卵・小松菜・もやし・タケノコ・人参・長ねぎ・白ごま（ニンニク・豆板醤・ごま油他）
※わかめスープ：わかめ・玉ねぎ・人参（コンソメ・無添加鶏ガラスープ他）
※大根サラダ：大根・胡瓜（醤油・塩・酢・こしょう・上白糖・ごま油）

一人当たりの平均摂取栄養価　　６１９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

9月1日(火)　今日の給食

　　きんとんパイ
　　　野菜炒め　　　　
　　　　　　　鮭とほうれん草のクリームスパゲティ
　　　　　　　　
※鮭とほうれん草のクリームスパゲティ：ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ・鮭・玉ねぎ・ほうれん草・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ
　　　（調製豆乳・生ｸﾘｰﾑ・牛乳・白ワイン他）
※野菜炒め：キャベツ・人参・ピーマン・ポークハム

一人当たりの平均摂取栄養価　　７９７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。