10月31日(木)　今日の給食

　　　　　　　　じゃが芋のそぼろ煮
　　　　　　　　　　厚焼き玉子
　　ごはん　　　　　　　　　　　小松菜と豆腐の味噌汁

※じゃが芋のそぼろ煮：じゃが芋・豚肉・インゲン・人参
※厚焼き玉子：玉子・鰹だし汁・リンゴ酢・みりん・砂糖・でん粉
※小松菜と豆腐の味噌汁：小松菜・豆腐・玉ねぎ・長ネギ・（おふくろ味噌）

一人当たりの平均摂取栄養価　６１８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月30日(木)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　　　　　　福神漬
　リンゴとコーンのサラダ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　南瓜と挽肉のカレー（ごはん・米粒麦）

※南瓜と挽肉のカレー：南瓜・豚肉・大豆・レバー・玉ねぎ・人参
※リンゴとコーンのサラダ：リンゴ・コーン・焼きちくわ・玉子・キャベツ

一人当たりの平均摂取栄養価　７９２㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月29日(火)　今日の給食

　わかめサラダ
　　あじフライ　　　　　　　ほうれん草とベーコンのクリームスパゲティ

※ほうれん草とベーコンのクリームスパゲティ：調製豆乳・大豆・ベーコン・牛乳・生クリーム・玉ねぎ・ほうれん草
※わかめサラダ：わかめ・鶏肉・きゅうり・人参（バンバンジードレッシング）

一人当たりの平均摂取栄養価　６８８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月28日(月)　今日の給食

　　　　　　　キャベツと豚肉の塩炒め
　　　　　　　　五目野菜の肉団子
　ごはん（米粒麦）　　　　　　　大根の味噌汁

※キャベツと豚肉の塩炒め：豚肉・キャベツ・ピーマン・人参
※五目野菜の肉団子：鶏肉・ごぼう・玉ねぎ・人参・キャベツ・ネギ・ショウガ
※大根の味噌汁：大根・長ネギ・人参・油揚げ・（おふくろ味噌）

一人当たりの平均摂取栄養価　６５４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月25日(金)　今日の給食

　　　　　　　　厚真鶏のハーブ焼き
　　　　　　　　小松菜のサラダ
　クリームシチュー　　　　　　南瓜パン

※厚真鶏のハーブ焼き：鶏肉・キャベツ・セイジ・パセリ・人参
※小松菜のサラダ：小松菜・キャベツ・人参・コーン（バンバンジードレッシング）
※クリームシチュー：大豆・調製豆乳・ベーコン・牛乳・玉ねぎ・人参・じゃが芋・パセリ

一人当たりの平均摂取栄養価　７０２㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月23日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　　酢豚
　　　　　　　　きゅうりの変わり漬け
　　ごはん（純　厚真米）　　　　　もやしとわかめのスープ

※酢豚：豚肉・たけのこ・玉ねぎ・ピーマン・人参・甘酢あんかけ
※もやしとわかめのスープ：もやし・わかめ・チンゲン菜・玉子・白ごま
※きゅうりの変わり漬け：きゅうり・パプリカ・塩酢

一人当たりの平均摂取栄養価　６２９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月23日(水)　今日の給食

　　　　　　　　　　白菜の胡麻炒め
　　　　　　　　　　　いわしの土佐煮
　　ごはん・米粒麦　　　　　　　具だくさん汁

※白菜の胡麻炒め：白菜・人参・ピーマン・白ごま
※いわしの土佐煮：いわし・鰹節
※具だくさん汁：じゃが芋・豆腐・油揚げ・つきこん・大根・人参・しめじ（おふくろ味噌）

１人当たりの平均摂取栄養価　６８５㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月21日(月)　今日の給食

　　　　　　　　　　　　五目金平
　　　　　　　　　　　　鯖の味噌煮
　　いりこ菜飯　　　　　　　　　　　　乳味噌汁

※いりこ菜飯：しらす・味噌・鰹粉末・広島菜漬・京都菜漬・大根菜・ごま（ごはん・米粒麦）
※五目金平：薩摩揚げ・しらたき・ごぼう・たけのこ・人参・干し椎茸・白ごま
※鯖の味噌煮：真サバ・しょうが・米味噌
※乳味噌汁：じゃが芋・豆腐・豚肉・玉ねぎ・長ネギ・牛乳・おふくろ味噌

１人当たりの平均摂取栄養価　６４７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月18日(金)　今日の給食
すみません。写真ありません。

焼きそばパン：背割りコッペパン、蒸し麺・豚肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン
野菜とウィンナーのスープ：ウィンナー・じゃが芋・セロリ・玉ねぎ・人参・コーン
プレーンオムレツ：玉子
ハチミツレモンゼリー

※三色丼：鶏肉・大豆・ショウガ・人参・ほうれん草・白ごま・玉子
※白菜の味噌汁：白菜・生椎茸・長ネギ（おふくろ味噌）
※きゅうりのマヨネーズ和え：きゅうり・人参・ちりめん・白ごま

１人当たりの平均摂取栄養価　６９８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月17日(木)　今日の給食

　　　　　　　おかかサンマ味噌煮
　　　　　　小松菜と厚揚げの煮びたし
　　ごはん　　　　　　　　　　芋団子汁

※おかかサンマ味噌煮：さんまに鰹節・みそ・しょうが・みりんで味付け
※小松菜と厚揚げの煮びたし：小松菜・人参・厚揚げ
※芋団子汁：プチいももち・鶏肉・ごぼう・大根・人参・白菜・生椎茸（おふくろ味噌）

１人当たりの平均摂取栄養価　７２１㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月16日(水)　今日の給食

　　　　　　　きゅうりのマヨネーズ和え
　白菜の味噌汁　　　　　　　　　　三色丼（ごはん・米粒麦）

※三色丼：鶏肉・大豆・ショウガ・人参・ほうれん草・白ごま・玉子
※白菜の味噌汁：白菜・生椎茸・長ネギ（おふくろ味噌）
※きゅうりのマヨネーズ和え：きゅうり・人参・ちりめん・白ごま

１人当たりの平均摂取栄養価　６８６㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月15日(火)　今日の給食

　わかめの和え物
　米粉春巻き　　　　　　　　醤油ラーメン

※醤油ラーメン：ラーメン・豚肉・玉ねぎ・白菜・人参・長ネギ・もやし
※わかめの和え物：わかめ・シーチキン・きゅうり（バンバンジードレッシング）
※米粉春巻き：豚肉・人参・玉ねぎ・キャベツ・干し椎茸

１人当たりの平均摂取栄養価　６５８㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月10日(木)　今日の給食

　５種の野菜グラタン
　レタスと人参のサラダ　　　　パンプキンポタージュ
　　　　　　　　バターパン（結び）
　　　　
※パンプキンポタージュ南瓜・玉ねぎ・パセリ・大豆・牛乳・生クリーム
※レタスと人参のサラダ：レタス・人参・きゅうり

１人当たりの平均摂取栄養価　６９７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月10日(木)　今日の給食
本日から、新米に切り替わりました。

　　　　　　　　ポパイサラダ
　　　　　　　　赤魚の塩焼き
　ごはん　　　　　　　　　　　豚汁

※ごはん：今日のお米は、とまこまい広域農業協同組合さんからの提供です。
※ポパイサラダ：ほうれん草・油揚げ・ちりめん・人参・白菜
※豚汁：とうふ・豚肉・つきこん・大根・玉ねぎ・人参・長ネギ・ごぼう・おふくろ味噌

１人当たりの平均摂取栄養価　６０２㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月７日(月)の給食
　写真なくてすいません
今日は中華です。

ごはん・米粒麦
回鍋肉、焼き餃子、中華スープ

※回鍋肉：豚肉・キャベツ・たけのこ・人参・ピーマン
※中華スープ：玉子・チンゲン菜・もやし・生椎茸

１人当たりの平均摂取栄養価　６５９㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月3日(木)　今日の給食：あつまの日
厚真豚の生姜焼き

　　　　　　　　　　南瓜の煮付け
　　　　　　　　　厚真豚の生姜焼き
　　ごはん　　　　　　　　　　　　ほうれん草の味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（おふくろ味噌）

※ほうれん草の味噌汁：玉ねぎ・長ネギ・人参・ほうれん草・生椎茸
★あつまの日：厚真産の食材：ごはん・ほうれん草の味噌汁・豚肉の生姜焼き・南瓜の煮付け

１人当たりの平均摂取栄養価　６７０㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月2日(水)　今日の給食
ビビンバ丼

　　　　　　　　　　春雨サラダ
わかめスープ　　　　　　　　　　　ビビンバ

※ビビンバ：ごはん・米粒麦、豚肉・小松菜・もやし・たけのこ、人参・長ネギ・白ごま＆錦糸玉子
※わかめスープ：わかめ・玉ねぎ・人参・白ごま
※春雨サラダ：緑豆春雨・白板・きゅうり

１人当たりの平均摂取栄養価　６２７㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。

10月1日(火)　今日の給食
今日から後期がスタートしました。

　レタスとコーンのサラダ
　カレーコロッケ
　　　　　　　　　　　　和風きのこスパゲティ

※和風きのこスパゲティ：豚肉・大根・エノキ・たけのこ・玉ねぎ・しめじ・生椎茸・舞茸・白ごま
　　　　　　　　　　　　　　　　（あんかけ風）
※レタスとコーンのサラダ：レタス・コーン・きゅうり・焼きちくわ（棒々鶏ドレッシング）

１人当たりの平均摂取栄養価　６３４㎉（本日のメニュー）

美味しくいただきました。ご馳走様でした。